健身-doyou.cn

当前位置：doyou.cn — 健身

普通话来自这里——扶贫笔记15

从小，因着相声小品，我就对方言充满了兴趣。爽利流畅的北京话“‘哟，这大半夜的，谁呀，咣当一声，怪吓人的’‘二哥，是我，还没歇着呐，我就是上趟便所”；幽默俏皮的天津话“二子他妈妈，拿大木盆来，可赶上这波了”；豪爽风趣的东北

走近贸大体坛风云人物——周子平

真正开始练球是在中考后的暑假，那时候考完了都没什么事情嘛，有个基友认识一个网球教练，然后我们四个人就一起去学了。不。。。容。。。易。。。受。。。伤。。。我打篮球已经不知道吃了多少萝卜干，坏了多少眼镜了。。。。。。还有就是

民政部：应用现代科技手段提高寻亲成功率

新华社北京6月14日电为拓展寻亲渠道，民政部积极利用现代科技手段。自2016年借助新闻客户端精准地域推送技术，向用户定向推送疑似走失、被拐、被骗的受助人员寻亲信息，累计发布寻亲信息36889人次，成功寻亲7456人次。

NBA经典圣诞大战:尤因绝杀复仇乔丹 OK组合反目

中新网12月24日电北京时间明天上午，备受期待的NBA圣诞大战就将打响。在全部五场比赛中，卫冕冠军金州勇士坐镇主场，迎战克利夫兰骑士队的比赛无疑最受人瞩目。詹姆斯征战联盟13载，这是他第10次参加圣诞日比赛，也是第7度

丁俊晖时隔9年又落泪这艘豪华游轮何时能上岸？

北京时间11日凌晨，在英国伦敦举行的斯诺克大师赛首轮比赛中，丁俊晖以4比6不敌宾汉姆，连续第五年首轮出局。赛后，丁俊晖噙着眼泪接受采访，“我真的不知道是为什么（输球），如果知道了原因，我也许就不会输球了。”在大师赛，丁俊

杨学增：颈部伤势困扰邓特蒙哈里斯也有伤在身

今晚7点35分，2015-2016赛季CBA总决赛第三场将在四川省体育馆进行，这也是四川金强男篮征战总决赛的首个主场，如果川军能够如愿拿下这场比赛，将迈出争冠道路上非常重要的一步。三外援“邓哈哈组合”是川军重要的攻击力量

辽宁宏运搞青训动真格葡萄牙外教主抓梯队建设

辽宁沈阳宏运足球队连续两个赛季在中超赛场艰难保级，而宏运梯队在预备队联赛中也是苦苦挣扎。本赛季预备队联赛两轮战罢，宏运梯队分别以1：2、0：4负于石家庄永昌队和山东鲁能队。这就是宏运队当下的现状：一线队缺人，梯队更缺人！

注意！锻炼太多也是病

注意！锻炼太多也是病运动是件好事，但当热情变成上瘾时，好事就变成了坏事。　1 　不锻炼，毋宁死？　在《锻炼成瘾的真相：了解以瘦为美的黑暗面》中，运动机能学教授希瑟＆middot；奥桑布拉说：＆ldquo；对锻炼

跳绳的对身体的十个好处

现在多数朋友由于工作繁忙不能到健身房健身确实是一件很遗憾的事情。但是也一定不要忽略自己的健康，在家其实也可以进行有效的锻炼，比如提高心肺功能、减脂的有氧运动就可以不必用到健身场所的各种有氧器械，跳绳就是很好的一种提高心肺

篮球塑身球技和身材同时兼得

好身材不一定只诞生在健身房里，球场旁的塑身训练同样能够给你带来惊喜。每周一轮分3次进行下列训练，赐给你更完美的体型和更精湛的球艺。时尚先生网教你简单的篮球Keep Fit法!篮球塑身球技和身材同时兼得力量篇训练传球的

“四朝元老”张昊梦想征战北京冬奥:花滑是我生命

中新网北京2月4日电（于晓）因为腰伤复发，花滑名将张昊错过了刚刚在新疆结束的第十三届冬运会。今天上午，这位伤病刚刚恢复的冬奥会“四届元老”出现在北京延庆，为首届延庆海坨冰雪徒步大会站台助阵。在接受中新网（微信号：cns2

女性保健用具公共自行车点故障多日未修好别让其成为摆设(图)阿玛拉王国惩罚mod

图为：硚口路码头站租借点出现故障停摆楚天金报讯（记者林晶）“办理租车卡，可是却一直不能归还，十分麻烦。”昨日，家住硚口区硚口路的李先生反映，位于硚口路的两个公共自行车租借站点出现故障很久，无法归还。李先生介绍，因为家旁边

主帅图赫尔赠书助姆希塔良复苏？

本赛季多特蒙德中场姆希塔良状态正佳，与上个赛季在克洛普手下的表现有着天壤之别，或许新帅图赫尔送给姆希塔良的书是复苏的关键。多特蒙德队内多名主力球员的合同即将到期，目前续约成为了主管佐尔克的主要任务。姆希塔良，胡梅尔斯，京

局部运动的几种常用方法

身体的局部运动是通过肢体的推、摩、擦、抹、揉、捻、拿、按等方法，起到强身健体的作用。此法容易掌握，便于操作。常用方法有以下几种。推用指腹或手掌在皮肤上单方向直线推动，手要紧贴皮肤，用力要稳，速度要慢。此

三大名将助石智勇一举成名目标已瞄准奥运冠军

本报讯（记者高华生） 1993年出生的石智勇在参加全国性大赛之前，从来没想过自己的名字意味着什么。更没有想到，他有机会创造一个奇迹——不同的两个人，同样的名字，登上奥运会举重比赛同一级别的最高领奖台。10日，记者专访

李妮娜纪录片获体育传媒大奖讲述其备战冬奥故事

本报讯（沈阳日报、沈阳网记者丁瑶瑶）记者昨天从沈阳体育学院获悉，近日，一项体育新闻的权威奖项——全球体育传媒珍宝奖颁奖典礼在阿联酋首都阿布扎比举行。由中央电视台体育频道导演祝贺制作的纪录片《李妮娜，笑着离开（NINA，L

食用青涩香蕉减肥效果更佳

大家吃香蕉时，习惯选择色泽金黄，成熟度比较高的。但近几年的研究发现，带点绿色、不是太熟的香蕉也有自己的优点：它能帮你减肥。香蕉减肥的机理主要在于两个方面。一是香蕉具有润肠通便的作用；其次，香蕉可以产生更持久的饱腹感。最近

仰卧起坐有什么好处三大常见好处

　仰卧起坐有什么好处？仰卧起坐的好处可多了，仰卧起坐能减肚子，相信大家都知道这一点，仰卧起坐还能锻炼腹股沟，从而治疗妇科疾病，其还可以促进肠胃运动，以及改善我们身体的抗病能力。听了这么一个大概的介绍，你是否还是有点疑惑呢

萧蔷美胸手法全揭密

为了呈现自己最完美的一面，美胸一直是萧蔷最认真的“工作”之一。所以只要出门亮相，她一定会选择能表现自己完美胸型的衣服，以秀出她“台湾票选第一美女”的“S”魅力。洗澡时要按摩萧蔷说，其实拥有大家眼中的羡慕的胸部，首先得了解

国内钢价跌势明显铁矿石市场涨幅扩大

新华社上海6月2日电（记者李荣）题：国内钢价跌势明显铁矿石市场涨幅扩大国内现货钢价的跌势稍趋明显，钢厂利润较此前有所收缩，但下游需求总体尚处正常的范围之内。铁矿石市场总体趋涨，不过到了一定高位，也有徘徊震荡的迹象

前7月15家房企销售额超千亿下半年直面三大难题

每经记者吴若凡每经编辑魏文艺赵云2019年被房地产行业普遍视为市场“小年”，那么，前7月房企业绩如何？中指研究院数据显示，今年1~7月，TOP100房企销售额均值达636.7亿元，规模破千亿元的房企增加至15家。

锐财经:猪肉市场价格将大体保持平稳

9月3日，农业农村部信息中心发布的监测数据显示，2019年第35周（8月26日-8月30日），16省（市）瘦肉型白条猪肉出厂价格总指数的周平均值为每公斤35.63元，环比涨9.3%，同比涨92.3%。相关人士指出，针对猪

琢居以品牌发布会传递坚持品质的初心与逻辑

华龙网-新重庆客户端6月23日11时讯 6月22日，在重庆大剧院国际时尚发布中心，“2019装饰施工材料/技术交流暨琢居专业施工品牌发布会”顺利召开。主办单位琢居专业装饰施工服务机构携大师及专家为众多行业精英和主流媒体上

吉林省住房和城乡建设厅原党组成员、副厅长魏连章被“双开”

新华社长春6月10日电（记者高楠）记者10日从吉林省纪委监委了解到，日前，经吉林省委批准，吉林省纪委监委对吉林省住房和城乡建设厅原党组成员、副厅长魏连章严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，魏连章身为党员领导干部，丧

第十届世界华文传媒论坛开幕 400多家华文媒体在河北牵手世界

中国消费者报石家庄讯（记者李建）10月12日，第十届世界华文传媒论坛在石家庄开幕。来自五大洲61个国家和地区的400多家海内外华文媒体共600余位嘉宾齐聚一堂，以＆ldquo；＆lsquo；融通世界，见证时代＆mdas

体操世锦赛中国女团蝉联亚军霸主美国女队卫冕

京华时报讯（记者郑楠）昨天凌晨，2015世界体操锦标赛女子团体决赛率先完赛，中国女队小花发挥出色，蝉联世锦赛女团亚军。体操界长期占据霸主地位的美国女队昨天发挥依然出色，在决赛中几乎零失误，最终卫冕。预赛6人次掉械在之前的

科比继续挑战NBA众球星：字母哥MVP 沃尔防守一阵

科比-布莱恩特尽管已经退役，但在年轻一代的球星之中依然极具影响力。科比对于自己的期待，无疑是很多年轻球星打球的一大动力。日前，科比继续向年轻球星们发起挑战。此前，小托马斯因为凯尔特人队和骑士队的大交易而成为众人关注的焦点

普约尔：为我的朋友们骄傲

在巴萨拿下河床赢得世俱杯后，球队名宿普约尔发推表达了祝贺：＆ldquo；祝贺冠军！这支球队永远不会疲于赢球，为我的朋友感到骄傲，巴萨万岁！＆rdquo；前主席拉波尔塔也发推祝贺巴萨：＆ldquo；恭喜巴萨！＆rdquo；

近百万人参与2016全国新年登高规模创纪录

中新网北京1月1日电 “中国体育彩票”2016全国新年登高健身大会今天在全国各地举行。本届活动以北京八达岭和浙江江山为南北中心会场，同时举办新年登高活动的还有全国30个省区市的70个分会场，吸引了近百万群众参与，活动规模

通用电气看好中国市场前景:访通用电气国际业务总裁兼首席执行官段小缨

新华社纽约9月25日电专访：通用电气看好中国市场前景——访通用电气国际业务总裁兼首席执行官段小缨新华社记者杨士龙　刘亚南通用电气国际业务总裁兼首席执行官段小缨近日在接受新华社记者书面采访时表示，通用电气看好中国市场发展前

科曼：圣徒不会在冬窗出售万亚马

在对阵阿森纳的赛前新闻发布会上，南安普顿主帅科曼谈到了球队中场大将万亚马的未来，他表示万亚马不会在本赛季的冬窗离开南安普顿。＆ldquo；阿森纳对万亚马感兴趣？他们想怎么准备就怎么准备，但他们最好还是打消这个念头因为这根

维埃拉：瓜迪奥拉去英超不可思议

维埃拉说瓜迪奥拉下赛季执教曼城对所有曼城人来说是＆ldquo；非常棒＆rdquo；。这位前阿森纳和曼城中场球员在去年十一月份确认将首次执教俱乐部一线队，而他入主的是美国大联盟球队纽约城，仅仅过了三个月，瓜迪奥拉正式确认将

【图解】李世石又输了！一张图告诉你围棋怎么

人机大战最终以1:4的比分宣告结束，这场大战不仅引发了人们对于人工智能的热议，也掀起了全民对围棋这项古老的智力运动的关注。围棋起源于中国，迄今已有数千年历史，传说为“尧帝”所发明，在春秋战国时已有记载。后来，“琴棋书画”

宁泽涛赤裸上身录制视频扮小兔子嘟嘴卖萌(图

中新网12月13日电 12日傍晚，宁泽涛在微博上传自己赤裸上身的卖萌视频，并自称“男神经”。视频中，他扮演一只小兔子，时而嘟嘴咬唇，时而鼓起腮帮，花式卖萌，可爱至极。视频的最后，他还献上一抹坏笑。有网友留言称，“萌爆了”

卡佩罗：我和穆帅有着同样经历

切尔西宣布穆里尼奥下课后，前英格兰队主帅卡佩罗也成为蓝军临时主帅的候选人之一。对于穆帅的下课，卡佩罗表达了同情，同时有着相似经历的他也指出，第二次执教同一支球队无疑是十分困难的。第一次执教AC米兰的5年间，卡佩罗率队赢得

2013wwdc欧拓集团投资56亿打造智能终端产业园将总部从深圳迁到宜昌2013学业水平测试成绩查询

湖北日报讯（记者吴擒虎）9日，欧拓智能终端产业园项目签约仪式在宜昌举行，欧拓集团拟将企业总部从深圳迁至宜昌，投资56亿元建设智能终端产业园，将形成销售额达百亿元级的产业集群。项目占地200亩，将建设半导体、机器人、通讯

“刷刷脸”就知自己不动产权属信息

“刷刷脸”就知自己不动产权属信息6月28日，江苏政务服务网迎来了两周岁生日，已经实现省市县镇村五级全覆盖，访问量达到7.5亿人次，移动客户端下载量2749万，用户注册量超834万。江苏政务服务网服务功能越来越强大便民：P

《谁是棋王》特别节目开播王汝南畅谈民间围棋使命

中新网11月20日电《谁是棋王》中国围棋民间争霸赛首期海选特别节目将于11月21日14:05分在CCTV5频道正式播出。首期做客嘉宾中国围棋协会主席王汝南将同观众一起回顾围棋在外交领域发挥的巨大作用，并分享他对推广民间

柯洁父亲：我有个无所畏惧的儿子其实总担心他

“你儿子围棋下得好，这一点地球人都知道。作为父亲，你认为除此之外，他还有什么最令你欣赏的优秀品质呢？”本报记者昨天电话采访“特务”柯洁的父亲柯国凡时，如是问。“自信心超强，永不言败，无所畏惧！我认为这就是他身上最优秀的品

2019安徽高考分数线预测(文科理科) 历年安徽本科分数线

2019高考正式落下帷幕，不少考生、家长已经迫不及待想要知道成绩以及分数线。2019年安徽省高考成绩和分数线什么时候可以查询？一起和闽南网小编来看看吧。2019年安徽省高考成绩和分数线公布时间6月23日中午，考生可查询高

九球世锦赛世界高手悉数参加多位金花力争冠军

法制晚报讯（记者徐邦印）中国九球的金花们今天将在世锦赛上正式亮相。今天下午，2015“国奥集团”杯世界女子9球锦标赛将在桂林市博物馆进行，来自多个国家和地区的64名选手将出战正赛。在昨晚的抽签仪式上，潘晓婷、付小芳、刘

便宜好用健身小器械

在家中做运动，省事!但要做得标准和有效果，那可不简单。首先，就得从器械的选择入手。宝贝一：美腿器无论您是躺在床上，还是坐在椅子上，只要把美腿器夹在腿部，施力拉合，就可消耗热量。美腿器：50元宝贝二：蹦床蹦床可以练习你的灵

五大运动方法缓解男性遗精

遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。体育疗法对增强体质、调节神经功能、治疗遗精有独特的功效。下面介绍几种简便易行的方法：静立半蹲站桩

迪亚多纳品牌介绍

迪亚多纳是在欧洲具有领先地位的意大利国际运动品牌，始创于1948年。许多世界级运动选手均为迪亚多纳签约赞助选手，包括了意甲劲旅罗马队，著名球星罗伯特巴乔，维里和世界足坛最佳裁判科里纳。迪亚多纳是意大利国家级运动品牌。唯一

瑜伽+普拉提让你月瘦4斤！

轻松减肥，给你完美身躯。只要这样做你就能拥有好身材!为了瘦身，不少人都曾尝试节食，也听够了健身器材没完没了的嘎吱声，然而腰腹没有减去多少，惟一失去的却是耐心。但千万不要灰心，振奋你的精神，试一试健身圈新近出现的一套塑形动

39运动教程星期一 3步骤让你快速学跆拳道

现在不光只是小孩子喜欢跆拳道，年轻男女也对跆拳道产生了极大的兴趣，特别是一些小女孩，那简直不是一个“入迷”来形容。究其原因，其实不外乎跆拳道技术比较华丽，又是时下比较潮流的健身方式，而且还能给人一种安全的感觉，也是对自我

白领健身发泄压力反伤身

白领一族平时工作繁忙，下班了后上健身房锻炼锻炼，闲暇之余约朋友打球是一个很好的休闲方式。然而，由于很多白领错误地把健身作为释放压力的一种方式，且健身过程中缺乏专业教练的指导，结果造成了各种隐性运动损伤，严重的甚至导致死亡

如何展翅斜方肌

这么大的肌肉，我们应该怎么从不同的角度去刺激它呢？斜方肌的训练动作有很多，大致分别从3个不同的角度去刺激它：耸肩（耸肩的训练动作有3种方式，分别是垂直耸。回转耸和斜后耸）的训练动作主要刺激斜方肌的上部，同时也锻炼到了肩胛

如何使用跑步机健身最科学

使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在

男人五招塑造性感腹肌

想要练好腹肌，我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

快餐店的＂番茄酱＂可不是tomato sauce哦~

内蒙古化德县腺鼠疫患者治愈出院

苹果回应Siri泄露隐私问题：被录音比例不到日活1%

中国卫生人才网：2020年卫生健康行业职业技能鉴定考试温馨提示

男子因给病友介绍抗癌药获罪被称“广州版药神

市场信心恢复北上资金大买A股近9个交易日流入合计超过180亿元

北斗导航：距完成全球组网仅一星之遥

男子刚买车就接到“领补贴”电话被骗一万元

路易斯又闹笑话!玩花活挑球过人惨遭抢断破门

美国最高法院驳回阻止对宾夕法尼亚州选举结果

长安大学青马骨干赴陕西延安开展社会实践并挂

福特发行80亿美元债券充实资金储备

普通话来自这里——扶贫笔记15

青春运动！成都地铁五号线“大运号”发车

央视：街兔等首批新国标电单车线下阻燃防火技术升级

狗狗成精了：开车撞树装无辜冲浪滑板精通(图)

法拉利召回共计200辆汽车

东城经适房今选房：“保证每户轮候家庭都有房”

猜你喜欢

中消协支持四川省消委会开展惩罚性赔偿公益诉讼探索

进行科学拉伸的注意事项

谢梦微博中学教师勾引人妻与人妻互发裸照聊天内容淫秽露骨抱抱俏佳人吻戏

英国“半脑姑娘”爱踢足球每天痉挛达70次

4步教你选套合适的健身衣

室内污染超标严重，新房入住需警惕这五大“隐形杀手”！

社科院发布报告：6月份核心城市房价基本停止上涨

竞走走出来的健康

39男性健身星期四两动作打造最强力背部

网易独家体坛导报莫与实单：都灵言和罗马

人类遗传资源管理条例出台构建全过程监管链条

运动饮料功能知多少

霍华德：希望打到40岁武切维奇是位好球员

梅西身价啪啪视频丰满少妇卖淫与嫖客全裸啪啪（图片）骆琦家庭背景

床上运动，修炼出美人儿

库里庆生赛前办运动服派对希望继续挑战纪录

生活质量全靠运动练出来

巴萨＂MSN＂亮相世俱杯决赛梅西内少不陪恒大玩

篮协正式公布《大学生港澳台球员选秀办法》

健身教练自毁身材变成大胖子

doyou.cn 手机版网站地图