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“跑酷”一族 玩里健身
2022-10-07

有这样一群人,他们喜欢在城市里天马行空,将城市的栏杆楼宇、回廊阶梯化为工具,他们飞檐走壁,放手玩极限,随地练功夫,挑战常人无法完成的动作,在玩里健身,他们被称为“跑酷”族。“不走寻常路”是他们的生活方式;“没有人能够阻挡,对自由的向往”是他们的生活态度……

“跑酷”,是一种起源于上世纪80年代的街头疾走极限运动,它强调利用人本身的力量穿越任何障碍物,到达一个目的地。“跑酷”运动于2006正式传入中国。如今在温州,也出现了这样一群人,他们中有设计师、个体户、教师、学生……他们因喜爱“跑酷”而聚在了一起,组成了温州首支跑酷团队“飞侠”,每天在世纪广场上演绎精彩。

玩“跑酷”,因为酷

凡是看过吕克·贝松导演的大片《暴力街区》的人,都很难忘记男主角大卫·贝利在街头跨越障碍、飞檐走壁的情景,刺激中洋溢着洒脱。“飞侠”的队长阿峰就是他的粉丝之一。因为这部电影和央视曾经对“跑酷”的介绍,让他迷上了这项运动。于是去年5月,他在网上发帖组织成立了温州首支跑酷队。

为什么玩跑酷?“飞侠”的一位队员说,因为很酷。笔者在世纪广场看他们跑酷,感觉他们每完成一个动作都很潇洒。一名队员加速、起跳、爬壁,像一只灵巧的猫咪,瞬间“粘”上一堵3米多高的墙,抓住墙上方的栏杆,又一个翻转,完美落地……每当他们在世纪广场训练时,帅气潇洒的动作,常常会吸引一些市民过来观赏。

当然,因为别人不了解,在刚开始训练“跑酷”时,他们也遇到过一些尴尬。一些不知情的老头老太太,看到这些小伙子迅速地翻过墙,常常把他们当成行为不轨的小偷,阿峰说,其实“跑酷”不仅是一项运动,它也可以服务于社会,“跑酷”族的动作敏捷轻巧,可以为治安出一份力。

另类休闲,时尚健身

“跑酷”相对于别的运动,有一个独特的优点,它不需要很多外在的条件,整个城市都是“跑酷”族的舞台,每个障碍都是他们的训练场。

在“飞侠”团队中,最小的年龄只有15岁,最大37岁,因为爱好“跑酷”而聚在了一起。在这里,他们结识了一群朋友。“喜欢跑酷的人大多是心灵自由,不愿意受约束的人,他们希望通过一个运动让自己变得更自由,至少心灵更自由。”

第一次见到队长阿峰时,很难想象他是一位“跑酷”爱好者,微胖的身体,有点小啤酒肚。但是阿峰不仅是飞侠的队长,而且还是他们的教练。在玩“跑酷”之前,他的休闲娱乐会选择和同事聚餐喝些酒或是去唱K,这也使这位原本的武术冠军身体开始有些发福。他说,通过“跑酷”,他已经成功减肥了近15斤。他说,“跑酷”必须要掌握好技巧,不然健身不成反而伤身。

玩转极限,循序渐进

跑酷族要训练出绚丽的动作,并非一朝一夕的事,而是一个循序渐进的过程。

基础的训练,对于“跑酷”爱好者尤为重要。在新队员中,晓伟是比较积极的一位队员,开始玩“跑酷”将近半个月的时间,现在能漂亮地完成一些基本的动作,健身效果不错,他说只要把基础练好了,什么动作都可以玩出来,他会一直坚持训练下去。对于刚开始接触“跑酷”的初学者来说,更不要盲目地去模仿和逞能,也不能操之过急,踏踏实实一步一步地从基础训练开始。

超越自我,超越极限,是大部分“跑酷”族所希望的。对于高难度的动作,只有扎实的基础是往往不够的。“跑酷”不仅仅是跨越现实中的障碍,更重要的是跨越心理的障碍。阿峰说,有基础没胆量和有胆量没基础都是不行的。比起有天赋,他认为坚持更加重要。因此,队员们每天的训练强度都比较大,“跑酷”的动作需要通过反复的训练,长期的巩固,才会避免意外的受伤。

(实习编辑:陈兴娣)